Blog 2023-03-27T12:52:07+02:00

Blog o rehabilitacji, fizjoterapii

bóle pleców

Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa? Jak im zapobiegać i jak leczyć ból kręgosłupa?

Ból kręgosłupa to problem, który dotyka coraz więcej osób. Długie siedzenie, brak ruchu, a także stres mogą prowadzić do nieprzyjemnych Czytaj więcej
kobieta w ciąży

Rehabilitacja po porodzie. Jak fizjoterapia uroginekologiczna pomaga wrócić do formy?

Rehabilitacja po porodzie to bardzo ważny, choć niestety często pomijany etap w procesie regeneracji kobiecego organizmu, który przeszedł ogromne zmiany Czytaj więcej
ból pleców

Od czego boli kręgosłup? Sprawdzamy przyczyny bólu pleców

Ból kręgosłupa to problem, z którym boryka się ogromna liczba ludzi na całym świecie. Może mieć różnorodne przyczyny, objawiać się Czytaj więcej
ból pleców przy komputerze

Ból pleców od pracy przy komputerze – jak sobie z nim poradzić?

Długotrwałe siedzenie, nieprawidłowa postawa oraz brak ruchu mogą prowadzić do różnych dolegliwości kręgosłupa. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać Czytaj więcej
masaż

Jak zachować zdrowie na dłużej dzięki fizjoterapii? Fizjoterapia jako profilaktyka zdrowia

Profilaktyka oraz prewencja odgrywają kluczową rolę w fizjoterapii i w ogóle w ogólnym spojrzeniu na zdrowie. Regularne ćwiczenia oraz prawidłowa Czytaj więcej