Leczenie wad postawy w Rudzie Śląskiej SALVEO

Co to jest wada postawy?

Wada postawy to nieprawidłowe ustawienie poszczególnych części ciała względem siebie – w spoczynku lub podczas ruchu – które odbiega od fizjologicznej postawy człowieka. Może dotyczyć zarówno kręgosłupa, miednicy, klatki piersiowej, kończyn dolnych, jak i całej sylwetki.

Do najczęściej występujących wad postawy należą:

• plecy okrągłe (nadmierna kifoza piersiowa),
• plecy wklęsłe (hiperlordoza lędźwiowa),
• plecy płaskie,
• skolioza (boczne skrzywienie kręgosłupa),
• asymetria barków, łopatek, miednicy,
• koślawość lub szpotawość kolan,
• płaskostopie i obniżone sklepienie stóp.

Dzieci a wady postawy

Okres dzieciństwa i dojrzewania to kluczowy czas dla prawidłowego kształtowania się sylwetki. Organizm dziecka jest bardzo plastyczny i podatny zarówno na pozytywne, jak i negatywne wpływy. Właśnie dlatego tak ważne jest wczesne wykrycie i leczenie nieprawidłowości postawy, zanim dojdzie do ich utrwalenia lub poważniejszych konsekwencji zdrowotnych.

Objawy, które mogą świadczyć o wadzie postawy u dziecka:

• garbienie się,
• asymetria barków lub łopatek,
• wysunięta do przodu głowa,
• wystający brzuch,
• bóle pleców (nawet u młodszych dzieci),
• szybka męczliwość,
• niechęć do aktywności fizycznej.

W naszym gabinecie prowadzę indywidualną terapię dla dzieci, opartą na bezpiecznych i dopasowanych do wieku oraz możliwości technikach, które nie tylko poprawiają postawę, ale również uczą świadomego ruchu i prawidłowych wzorców motorycznych.

Wady postawy u dorosłych

U dorosłych wady postawy najczęściej mają charakter kompensacyjny i rozwijają się latami. Nieleczone, mogą prowadzić do przeciążeń, przewlekłych bólów kręgosłupa, bioder, kolan czy głowy. Często towarzyszy im ograniczenie ruchomości, uczucie sztywności lub zmniejszenie komfortu życia codziennego.

U dorosłych pacjentów najczęściej spotykamy:

• zespół skrzyżowania górnego (pochylona głowa, zaokrąglone plecy, napięcie karku),
• zespół skrzyżowania dolnego (przodopochylenie miednicy, hiperlordoza, osłabienie pośladków),
• skoliozy funkcjonalne,
• kompensacyjne zmiany posturalne po urazach lub operacjach.

Podczas terapii koncentruję się nie tylko na „prostowaniu sylwetki”, ale przede wszystkim na odnalezieniu przyczyn problemu, przywróceniu balansu mięśniowego, poprawie ergonomii ruchu i edukacji w zakresie prawidłowych nawyków posturalnych.

Jak wygląda terapia?

Proces leczenia wad postawy w moim gabinecie przebiega według następujących etapów:

• Konsultacja i diagnostyka postawy – ocena sylwetki, funkcji mięśni, zakresu ruchomości, wzorców ruchowych, często z wykorzystaniem testów funkcjonalnych i zdjęć porównawczych.
• Ustalenie indywidualnego planu terapii – dobranego do wieku, rodzaju wady, stylu życia i celów pacjenta.
• Regularna terapia manualna i ćwiczenia korekcyjne – w tym ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, sensomotoryczne, oddechowe i świadomościowe.
• Nauka ergonomii i edukacja pacjenta – wskazówki dotyczące codziennego funkcjonowania: siedzenia, stania, noszenia, pracy przy komputerze.
• Monitorowanie postępów i ewaluacja efektów – regularna ocena poprawy postawy, funkcji i samopoczucia pacjenta.

Dlaczego warto zadbać o postawę?

Prawidłowa postawa to nie tylko estetyka – to zdrowie, dobre samopoczucie i sprawność. Skorygowana postawa wpływa pozytywnie na:

• zmniejszenie bólu pleców i stawów,
• poprawę oddychania i funkcji narządów wewnętrznych,
• lepsze wyniki sportowe,
• efektywność w pracy i życiu codziennym,
• pewność siebie i sposób, w jaki postrzegają nas inni.
• Im szybciej zostanie rozpoznany problem – tym łatwiej go skorygować.

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na konsultacje i terapię wad postawy

Nie czekaj, aż ból lub dyskomfort staną się codziennością. W gabinecie otrzymasz fachową pomoc, plan terapii dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb oraz wsparcie na każdym etapie leczenia. Razem zadbajmy o zdrowie Twojego kręgosłupa i dobre samopoczucie!

📞 Zadzwoń lub napisz – chętnie doradzimy i umówimy Cię na pierwszą wizytę.