Skręcenie stawu skokowego 2020-12-15T08:57:18+00:00

Skręcenie stawu skokowego

  • Skorzystaj z najnowszych technologii
  • Zamień ból i ograniczenia ruchowe na ulgę i pełną sprawność
Umów się na wizytę

Jak postępować w przypadku skręconej kostki?

Przy skręceniach stawu skokowego należy pamiętać, że nie powinno się usztywniać kostki.

Takie urazy nie lubią unieruchomienia, w szczególności lekkie skręcenia I stopnia.

Usztywnienie stawu skokowego przy tym urazie powoduje jedynie wydłużenie leczenia,
dlatego w naszym gabinecie często zdejmujemy pacjentom niepotrzebne szyny gipsowe.

Najlepszą i najskuteczniejszą metodą leczenia skręceń kostki jest działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne,
które przyspieszą gojenie się krwiaka oraz REHABILITACJA
.
Niestety wiele osób nie podejmuje działań rehabilitacyjnych, czego skutkiem jest nawracająca kontuzja stawu skokowego.

Działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne jest metodą doraźną, dopiero odpowiednia rehabilitacja daje gwarancję powrotu do
pełnego zdrowia.

Dlaczego rehabilitacja jest tak ważna?

Przy skręceniu stawu skokowego dochodzi do osłabienia mięśni, które odpowiadają za stabilizację kostki i jej zakres ruchu.
Po takim urazie wystarczy nagła zmiana kierunku ruchu stopy, aby odczuć przeszywający ból stawu skokowego, co
może stać się przyczyną odnowienia skręcenia kostki.

Dobrze przeprowadzona rehabilitacja wzmacnia staw i mięśnie, tym samy uwalniając od bólu.
Wzmocnienie mięśni zmniejsza ryzyko odnowienia się urazu, co jest niezwykle ważne dla osób,
które uprawiają sport.

Kiedy rozpocząć rehabilitację stawu skokowego?

Im szybciej rozpocznie się rehabilitację, tym szybciej powrócisz do zdrowia.

Możliwe jest rozpoczęcie rehabilitacji nawet po godzinie od doznania urazu.

Poprawa jest widoczna gołym okiem, zmniejszenie obrzęku kostki i zredukowanie odczucia bólu nawet o połowę już po pierwszej wizycie w Salveo.

Umów się na wizytę

Polecają nas:

Mateusz Dziembała

Moja krótka historia, doznałem kontuzji, po przyjeździe do szpitala okazało się że mam uszkodzone więzozrost piszczelowo-strzałkowy, diagnoza lekarza 6tyg gips. Po tym uznałem że trzeba zasięgnąć innych metod i trafiłem właśnie tu, 6 zabiegów około 2tyg, dziś jestem 3tyg po urazie i już zaczynam delikatnie wracać do spotu bez oczuwalnego bólu , jak ktoś ma jakieś wątpliwości co do skuteczności to radzę się nie zastanawiać i udać się do Pani Żanety która czyni cuda
close Powered by Medidesk
Potrzebujesz więcej
informacji?
Oddzwonię do Ciebie!


* Twój numer telefonu nie będzie wykorzystany w celach marketingowych lub przekazany dalej. Wyłącznie oddzwaniamy na podany numer telefonu.
Zostaw numer
oddzwonimy!
Rejestracja
Wyślij zapytanie
na interesujący Cię tematCzytaj więcej






Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Salveo, ul. Pocztowa 7/1, 41-710 Ruda Śląska w celach marketingowych oraz dla prawidłowej realizacji usługi "umów wizytę".