katarzyna

/Katarzyna

About Katarzyna

This author has not yet filled in any details.
So far Katarzyna has created 33 blog entries.
3 12, 2024

Rehabilitacja po porodzie. Jak fizjoterapia uroginekologiczna pomaga wrócić do formy?

2024-12-03T11:43:07+01:00

Rehabilitacja po porodzie to bardzo ważny, choć niestety często pomijany etap w procesie regeneracji kobiecego organizmu, który przeszedł ogromne zmiany podczas ciąży i porodu. W [Czytaj więcej]

Rehabilitacja po porodzie. Jak fizjoterapia uroginekologiczna pomaga wrócić do formy? 2024-12-03T11:43:07+01:00
31 10, 2024

Od czego boli kręgosłup? Sprawdzamy przyczyny bólu pleców

2024-10-31T15:25:47+01:00

Ból kręgosłupa to problem, z którym boryka się ogromna liczba ludzi na całym świecie. Może mieć różnorodne przyczyny, objawiać się na wiele sposobów i [Czytaj więcej]

Od czego boli kręgosłup? Sprawdzamy przyczyny bólu pleców 2024-10-31T15:25:47+01:00
4 07, 2024

Ból pleców od pracy przy komputerze – jak sobie z nim poradzić?

2024-10-31T13:51:58+01:00

Długotrwałe siedzenie, nieprawidłowa postawa oraz brak ruchu mogą prowadzić do różnych dolegliwości kręgosłupa. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać ból pleców związany z [Czytaj więcej]

Ból pleców od pracy przy komputerze – jak sobie z nim poradzić? 2024-10-31T13:51:58+01:00
29 05, 2024

Jak zachować zdrowie na dłużej dzięki fizjoterapii? Fizjoterapia jako profilaktyka zdrowia

2024-10-31T13:52:58+01:00

Profilaktyka oraz prewencja odgrywają kluczową rolę w fizjoterapii i w ogóle w ogólnym spojrzeniu na zdrowie. Regularne ćwiczenia oraz prawidłowa postawa mogą pomóc zapobiegać wielu [Czytaj więcej]

Jak zachować zdrowie na dłużej dzięki fizjoterapii? Fizjoterapia jako profilaktyka zdrowia 2024-10-31T13:52:58+01:00
26 01, 2024

Profilaktyka bólu kręgosłupa szyjnego. Jak zapobiegać bólowi szyi?

2024-10-31T13:54:37+01:00

Profilaktyka bólu kręgosłupa to nic innego jak działania, dzięki którym pojęcie uporczywego bólu odczuwanego w kręgach szyjnych, jest obce. Wystarczy tak naprawdę niewiele, aby zagwarantować [Czytaj więcej]

Profilaktyka bólu kręgosłupa szyjnego. Jak zapobiegać bólowi szyi? 2024-10-31T13:54:37+01:00
12 12, 2023

Rozpoznawanie bólu kręgosłupa szyjnego. Objawy i dolegliwości odcinka kręgosłupa szyjnego

2024-10-31T13:58:08+01:00

Spotkać się można z różnymi nazwami bólu kręgosłupa szyjnego, większość osób z tą dolegliwością używa po prostu sformułowania „ból szyi”. Objawy są odczuwalne w [Czytaj więcej]

Rozpoznawanie bólu kręgosłupa szyjnego. Objawy i dolegliwości odcinka kręgosłupa szyjnego 2024-10-31T13:58:08+01:00
24 09, 2023

Jak się przygotować do masażu?

2024-10-31T13:59:12+01:00

Choć rodzajów masażu jest wiele, przygotowania do każdego z nich przebiegają dość podobnie. Jeśli pierwsza wizyta jest jeszcze przed Tobą i zastanawiasz się, jak przygotować [Czytaj więcej]

Jak się przygotować do masażu? 2024-10-31T13:59:12+01:00