Blog 2023-03-27T12:52:07+02:00

Blog o rehabilitacji, fizjoterapii

ćwiczenia siłowe

Jak intensywny wysiłek wpływa na Twoje ciało? Co to jest DOMS? Jak sobie pomóc?

Od dawna wiadomo, że ruch doskonale wpływa na nasze zdrowie. Każdy lekarz, fizjoterapeuta i inny specjalista, który zajmuje się zdrowiem, Czytaj więcej
sport walki trening

Kontuzje w sportach walki. Jak pomaga fizjoterapeuta, rehabilitant?

Sporty walki są nieodłącznie związane z urazami ciała. Zależnie od uprawianego rodzaju sportu możemy wyróżnić urazy typowe dla danej dziedziny Czytaj więcej
brzuch kobiety

Nietrzymanie moczu – kiedy zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej?

Masz problem z nietrzymaniem moczu? Wstydzisz się iść do lekarza ze swoim problemem lub nie wiesz, do jakiego specjalisty powinnaś Czytaj więcej
fizjoterapia uroginekologiczna

Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego?

Pokonałaś swój wewnętrzny opór, wstyd i strach i zapisałaś się na badanie u fizjoterapeuty uroginekologicznego. W miarę, jak zbliża się Czytaj więcej
kobieta-w-pomaranczowym-ubraniu

Mięśnie dna miednicy: jak działają, jak ćwiczyć, jakie nawyki szkodzą?

Choć pojęcie mięśni dna miednicy znane jest chyba każdemu, większość kobiet nie ma pojęcia, gdzie się one znajdują, jaka jest Czytaj więcej